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      專欄

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      益氣祛濕,一身輕松!

      2019-08-07

      美美的睡了一覺,身體應該是神清氣爽的感覺。但你卻覺得身體很沉重,睡醒了還想睡,有一種從水里撈起來似的疲憊感,這其實就是體內濕氣在作怪。那么為什么會濕氣重呢?在飲食上吃哪些食物有助于祛除體內濕氣呢?本期的中醫亮膏招,讓我們跟著郴州市中醫醫院內二科主任顏志利,一起益氣祛濕,一身輕松!

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